[Food] 야생화꿀 5가지 효능
잡화꿀 이름을 들으면 ‘잡화’라는 단어 자체에 안 좋은 이미지를 생각할 수 있지만 그 반대입니다. 야생화꿀이라고도 불리는 잡화꿀 효능은 어떤 것이 있는지 알아본다면 크게 걱정할 필요 없는 것을 알 수 있습니다.
1. 야생화꿀: 잡화꿀이란?
잡화꿀은 하나의 밀원이 아닌 여러 밀원이 혼합되어 만들어집니다. 다양한 꽃 꿀이 혼합되기 때문에 시간이 지나면 자연스러운 층이 분리될 수 있습니다. 잡화꿀은 지역이나 계절 등의 시기에 따라 맛과 향, 색이 달리질 수 있으며 보통 갈색을 띄게 됩니다.
'밀원' 또는 '밀원식물'은 꽃과 꽃가루를 통해 꿀벌의 생산을 돕는 식물을 말한다. 꿀 분비량이 많아 꿀벌 식량은 물론 채밀이 가능한 식물을 '주요밀원', 분비량이 적어 채밀이 어렵더라도 꿀벌 생활유지에 필요한 꿀이나 꽃가루를 공급하는 식물을 '보조밀원'이라 한다.
2. 어떻게 생산?
야생화 꿀은 잡화꿀, 잡꿀이라 불리며 모두 같은 의미를 가진 것을 앞서 언급했습니다. 야생화 꿀은 다양한 종류의 야생화에서 얻은 천연벌꿀입니다.
3. 야생화꿀: 잡화꿀 효능
3.1 기관지 증상 완화
잡화꿀은 기관지 기능이 떨어졌을 때 생기는 여러가지 증상들을 완화시켜 주며 기관지 기능 향상에 도움을 줍니다. 목감기, 기침, 편도 등에 효과가 있기 때문에 꿀물이나 따뜻한 차로 타서 먹으면 좋습니다.
3.2 피로회복
만성 피로가 있다면 꿀을 일주일 정도 꾸준히 먹는 것도 좋은 방법입니다.
3.3 피부 미용
꿀은 비타민과 미네랄이 풍부하기 때문에 꿀팩과 같은 상품이 있기도 합니다. 여드름이 났을 때 계피 가루와 잡화꿀을 섞어 20분 정도 바르면 좋은 효과를 누릴 수 있습니다.
3.4 면역력 증가
감기 예방 등 면역력을 증가 시킬 수 있습니다. 잔병이 많다면 야생화꿀 등을 먹어 볼 수 있습니다.
3.5 신경통, 심장질환
신경통이나 심장질환, 고혈압 등에 효과적입니다.
약을 먹거나 병원에 가기 전 꿀의 면역력을 증가 시키는 효과도 볼 수 있지만 병원에 자주 간다면 꿀을 꾸준히 드시면서 건강 관리를 하는 방법도 생각할 수 있습니다.
입맛이 없을 때 뼈 건강에 좋은 그릭요거트와 꿀을 함께 먹는다면 다이어트 효과와 건강을 함께 챙길 수 있습니다.
