안녕하세요😊 가산역 PTB 피타 샐러드입니다. 네이버주문 및 네이버예약 해피아워 그리고 얼리버드 세일 등을 진행하게 되어 안내드립니다. 이벤트는 상시 진행되며, 할인율 및 시간은 매장 상황에 따라 변경될 수 있습니다. 네이버 앱에서 가산 피타 샐러드를 검색하시면 예약 및 주문하기를 선택할 수 있습니다. 1. 네이버예약 해피아워 쿠폰의 예약탭을 누르면 쿠폰을 확인할 수 있습니다. 쿠폰 사용을 누르면…

안녕하세요. 가산역 삼성리더스타워에 위치한 피타 샐러드 피타입니다. 오늘은 추운 겨울에 따뜻하게 구워먹는 웜 샐러드(warm salad)를 소개해 드리려고 합니다😀 따뜻한 샐러드란 의미를 가진 warm salad는 노릇하게 구워낸 풍미가 살아나는 채소에 따뜻한 식감을 더해주는 웜 샐러드는 겨울 뿐만 아닌 사계절 식탁에 한 끼 식사로 손색이 없는 샐러드입니다. warm salad의 특징은 구운 채소가 메인이 됩니다. 버터…

안녕하세요. 가산역 PTB 피타 샐러드입니다. 하루에 한 끼는 샐러드를 드시는 분들이 많아지고 있습니다. 보통 샐러드 채소하면 양상추 정도 생각하시는데 여러가지 종류의 샐러드는 샐러드의 맛을 보다 다채롭게 만들어 줍니다. 무궁무진한 샐러드 채소 종류를 소개해 드리겠습니다. 1. 많이 알려진 샐러드 채소 종류 샐러드 매장 및 가정에서도 많이 알려지고 사용되는 메인 채소 종류로는 로메인 상추, 양상추,…

‘리코타치즈’는 디저트와 메인 요리 모두 사용할 수 있는 이탈리아에서 만들어진 치즈입니다. 리코타치즈 효능은 여러 영양소가 풍부하고 혈압을 낮추며 뼈를 건강하게 유지하는 등 여러가지 장점을 가지고 있습니다. ‘리코타치즈 샐러드‘ 리코타치즈 샌드위치‘, ‘리코타치즈 튀김‘ 식빵이나 호밀빵 등에 그대로 먹거나 딸기잼과 같이 발라 먹을 수도 있습니다. 또 꿀이나 오리고당 등을 올려 먹는 등 다양한 방법으로 즐길…

우리가 알고 있는 토마토는 빨간색을 띄고 있습니다. 토마토가 빨간색을 띈 이유를 생각해 본 적이 있으신가요? 리코펜 덕분입니다. 리코펜은 토마토에 색을 부여하고 세포 한화를 지연 시키는 역학을 하는 색소에 부여된 이름입니다. 방울토마토 효능 중에 하나입니다. 모든 토마토 중에 이번 글에서는 방울토마토 효능부터 시작해서 방울토마토 부작용과 영양성분, 칼로리에 대해 알아보겠습니다. 1. 방울토마토 칼로리 및 영양성분…

아시아 지역에서 주식으로 먹는 쌀은 주 성분은 탄수화물입니다. 단백질과 지방의 양은 적습니다. 일반 백미와 달리 현미는 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 현미는 일반 백미와 비교했을 경우 풍부한 섬유질을 포함하고 있습니다. 현미밥 효능은 과 현미밥 부작용에 대해 알아보겠습니다. 1. 현미 백미의 차이점 백미는 곡물의 영양가가 제일 높은 겨와 배아를 제거해서 먹습니다. 그런 이유로 백미는 더…

호밀빵(호밀브레드)를 일반 식빵에 비해 찾는 이유는 건강을 위해서입니다. 호밀빵 효능과 호밀빵 부작용에 대해 알아보기 전에 호밀빵 영양성분은 어떻게 구성되어 있는지 알아보겠습니다. 호밀브레드 1조각(32g)의 아래와 같습니다. 1. 호밀빵 영양성분 칼로리: 83 단백질: 2.7g 탄수화물: 15.5g 지방: 1.1g 섬유질: 1.9g 셀레늄: 일일 가치(DV)의 18% 티아민: DV의 11.6% 망간: DV의 11.5% 리보플라빈: DV의 8.2% 나이아신: DV의…