사피엔스 4가지 요약 저자:유발하라리
사피엔스는 역사 학자이자 역사 교수인 유발라라리가 지은 책이다. 호모 사피엔스가 어떻게 이 세상의 지배자가 되었는지를 4가지 변화에 맞춰서 서술하고 있다. 사피엔스 목차는 인지혁명과 농업혁명, 인류의 통합, 과학혁명 4가지 분류로 나뉘어진 인간의 역사를 넓은 시각과 새로운 관점에서 들여다 볼 수 있는 점으로 많은 독자들을 불러들인 책이다. Ⅰ. 인지혁명 – 사피엔스의 다른점 인지혁명에서 2백 만년…
라이프: 일상, 기타 등등, 그 외의 것(문화, 건강 등에 포함되지 않는 기타)
도수치료 1월 상황
■ 도수치료 1월 상황 – 2021년 (현재 진행형) □ 1월 1일 □ 1월 2일~ 4일 ♣ 경추 1월 3일 및 몇 일 전부터 잠잘 때 후두하근이 눌리면서 1~2 정도의 통증. (예전에 치료 받기 전 섬유화 이전에는 10이상의 통증이었음. ) 그래도 잠은 잘 자는데 자고 일어나면 눈이 부음.그리고 헛구역질함. 눈이 붓는게 예전 몸이 안…
도수치료 12월 상황
■ 도수치료 12월 상황 ‘도수치료 12월 상황’ 은 많이 좋아짐. 1월 말 또는 2월 초에 완치 되는게 목표임. 12월 5일 12월 5일 한의원을 다니지 않았지만 통증은 예전에 10이었다면 지금은 1~2 정도의 통증을 느끼는 중통증은 거의 없는 상태에서 머리에 머리띠를 두른 것 같은 느낌.그리고 밤에 억지로 누워서 잠을 잤는데 이제는 잠을 자려는 신호가 6년…
도수치료 10월 11월 상황 > 일자목 > C자형
■도수치료 10월 11월 상황 – 일자목 > C자형 □ 10월 10월 도수 치료를 받으면서 어느 정도 일자목이 c자형으로 조금이나마 돌아왔다. 9월 중순부터 다닌 한의원에서의 치료로 통증도 없었으며 오히려 도수치료를 받으면서 자세 교정을 하는데 더 도움이 되었다. 도수치료를 해 주는 부장님께서 한의학의 신경계와 도수치료 할 때의 근육의 80%가 일치한다고 말씀해 주셨다. 목과,어깨 후두하근의 통증이…
도수치료9월상황
■도수치료9월상황 – 한달간의 치료 및 증상 9월 이전 도수 치료를 받으면서 증상이 많이 호전되었지만 자세한 사항을 쓰기 위해 9월 달부터 치료 받은 내용을 쓰고자 한다. 치료는 일주일에 특이 사항이 없을 경우 3회 씩 받았다. 9월 이 병원으로 왔을 때 x-ray 사진을 찍은 결과 거북목이 거의 일자목으로 교정이 된 상태였다. 하지만 목과 어깨, 후두근(후두하근)의…
도수치료와 물리치료
▤도수치료와 물리치료 도수치료와 물리치료 병행 결과 ■도수치료 도수치료란? : 도수치료는 주로 척추 정형외과 쪽에서 많이 시행하는 치료입니다. 도수치료의 ‘도수’는 맨손을 뜻하며, 맨손으로 치료하는 치료를 말한다. 최근 5년 동안 내 몸은 어깨와 목, 그리고 눈 두통과 관자놀이 통증이 심해지고 거북목 증후군이 생겼으며, 그리고 5번 경추의 디스크가 있었음. 마치 노트르담의 곱추처럼 5년을 살았다고 해도.. 언제나처럼…
경추통 및 요추통
▨ 경추통 및 요추통 ‘경추통 및 요추통’ ■ 경추통 (목통증) ‘경추통 및 요추통’ 중에 경추통(목통증)은 목 주위와 머리의 뒤쪽(후두하근) 그리고 양쪽 어깨 통증과 그리고 심할 경우 목 디스크와 함께 목과 어깨 등이 섬유화가 진행될 수 있다. 가시위근 ■ 요추통 (허리통증) 요추통은 허리 부위와 골반 그리고 둔부의 통증을 말하며, 장시간 앉아 있는 것이 주…
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