그리스에서 유래한 그릭 요거트(영어: Greek yogurt)는 그리스식 요거트로 두 가지 방법으로 만들 수 있습니다. 첫 번째 전통적인 방식인 발효 후 유청을 거르는 방식, 두 번째 우유를 끓여 농축율을 높인 다음 발효 시키는 방식입니다. 지중해 지역에선 주로 양젖(or 소,염소)으로 만들며 자지키 or 자즈크를 만드는데 사용하는 재료이기도 합니다. 그릭요거트 만들기 방법은 일반 요거트보다 더 걸쭉한…
FIFA 월드컵(영어: FIFA World Cup)은 축구 국제 기구인 국제 축구 연맹(FIFA)에 가맹한 축구 협회(연맹)의 남자 축구 국가대표팀이 참가하는 국제 축구 대회입니다. FIFA 주관 하에 1930년부터 4년에 한번 개최됩니다. 1. FIFA 월드컵의 역사 피파 월드컵은 올림픽, 농구, 럭비 등의 종목 및 같은 축구 종목인 UEFA 유러피언 챔피언십과 UEFA 챔피언스 리그보다 인기가 훨씬 높은 세계에서…
히나마츠리 애니는 라프텔과 넷플릭스에서 방영되고 있는 애니메이션이다. 엔터브레인에서 출판하는 잡지 Fellows의 연재작이다. 넷플릭스와 라프텔에서 방영되고 있으며, 모자이크가 없는 버전을 보고 싶을 경우 라프텔에서 보는 것을 추천한다. 라프텔에서 결제는 하지 않았어드 1화 무료 보기가 가능하다. 야쿠자인 아시카와 파에서 두각을 나타내는 조직원 닛타는 어느 날 집안에 정체불명의 소녀 히나가 갑자기 나타나면서 본인의 의사와 상관없는 동거…
글 쓰기에는 크게 두 가지 목적이 있습니다. 첫 번째 설명하는 글과 두 번째 설득하기 위한 글입니다. 설득하기 위한 글쓰기의 가장 유명한 책 중 하나는 ‘150년 하버드 글쓰기 비법‘입니다. 저자 스파크스 박사(DR. J. E. Sparks)의 오래오 공식(O.R.E.O)은 설득하기 위한 글 쓰기의 정석이라고 할 수 있으며, 순서에 맞게 글 쓰는 방법을 알려줍니다. 1. 150년 하버드…
유튜브(YouTube)는 2005년 2월 페이팔 직원인 채드 헐리(Chad Hurley), 스티브 첸(Steve Chen), 자베드 카림(Jawed Karim) 세 사람이 공동으로 창립했다. 유튜브 설립 당시 본사는 캘리포니아 샌마테오에 위치한 피자 가게 그리고 일식 레스토랑 위에 있었다. 1. 유튜브 역사-설립 목적 유튜브의 창업 이유는 컴퓨터 전문가가 아닌 일반 사용자가 웹 브라우저와 인터넷을 이용해 스트리밍 비디오를 업로드 해서 간단하게…
칼로리(calorie)는 에너지 단위로 온도가 다른 물체에 전해지는 에너지의 양을 뜻합니다. 음식 분류 별로 음식 칼로리표&칼로리 계산 사이트를 정리했습니다. 음식 카테고리 별 칼로리 계산표로 많이 찾는 음식 종류 칼로리 확인이 가능합니다. 칼로리 계산 사이트 경우는 칼로리 계산이 쉽게 정리된 사이트를 정리해 놓았습니다. 1. 음식 칼로리표 1.1 밥 종류 칼로리 밥 기준 단위 칼로리 kcal…
피타브레드는 보통 피타라는 빵으로 만든 샌드위치입니다. 피타(그리스어πίτα)는 살짝 팽창한 납작빵이며, 토스트기 또는 오븐에 구울 시 겉은 바삭해지면서 속은 촉촉해지는 특징을 가지고 있습니다. PITA는 비옥한 초승달 지대에서 만들어졌으며, 그리스, 아랍 및 중동에서 주로 먹는 빵입니다. 그리스어 이름인 ‘PITA’라는 이름으로 전 세계에 잘 알려져 있습니다. 고대 그리스 도시 국가들의 식진로 전파되었거나 이 지역 내 이슬람교에…
아르바이트나 직원일 경우 받는 급여에서 근로기준법에 따라 주휴 수당을 지급하게 되는데 주휴수당 조건과 주휴수당 계산법에 대해 알아보겠습니다. 주휴 수당은 급여와 함께 지급되며 보통 판관비의 항목 중 관리비 항목에 들어갑니다. 1️⃣ 주휴수당 조건 주휴수당 조건은 근로기준법에 따르면, 일주일에 15시간 이상 일한 직원에게 하루의 휴일을 주게 되어 있습니다. 일주일 전체 근로시간이 15시간을 넘지 않을 경우…
1. 경추통[목디스크] 및 그외 증상 1.1 목디스크 증상 – 일자목 50% 1.2 요추통 – 골반 통증 좌측 골반이 뒤로 틀어짐. 네모근과 장요근의 통증 2. 도수치료 목.어깨 뭉친 것 위주로 푸는 중이며 모든 치료(경추통 및 거북목, 요추통 등의 교정 등등) 3. 자세 교정 – 크로스핏 자세교정 척추측만증으로 틀어진 어깨 교정 및 굽은 어깨 펴는…
2pac Amaru Shakur는 미국 힙합 역사(1990년대)에서 가장 위대하고 존경 받는 랩퍼(서부) 중 한 명이다. 25살의 젊은 나이에 요절했다. 그리고 훌륭한 시인이었다. 그의 생애 남긴 시집으로는 ‘콘크리트에서 핀 장미‘가 있다.(콘크리트에서 핀 장미는 투팍의 서정적인 면을 볼 수 있는 시집이다.) 1. 2pac Amaru Shakur의 생애 2Pac의 본명은 Tupac Amaru Shakur이다. ‘투팍 아마루’는 잉카어로 ‘고귀한 용’을…
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