PTB 샐러드 칼로리(가산역 4번출구)&샐러드 드레싱 칼로리
안녕하세요:) 가산 샐러드 ‘피티비 샐러드 칼로리’&’샐러드 드레싱 칼로리’ 표입니다. 피타바타 샌드위치 및 그릭요거트 등 나머지 칼로리도 업데이트 예정입니다. 피티비 피타바타 샐러드·샌드위치 메뉴 아래 네모 링크를 눌러서 확인하실 수 있습니다. 다이어트나 식이요법으로 샐러드를 찾으시는 분들을 위해 준비했습니다. 드레싱 없는 샐러드 칼로리로 드레싱 칼로리는 따로 분류해 놨습니다.
1. 피티비 샐러드 칼로리
| 메뉴 | 용량 | Kcal |
|---|---|---|
| 포크스테이크 샐러드 | 380g | 479 |
| 치킨샐러드 도시락(현미밥) | 479g | 612 |
| 치킨샐러드 도시락(바게트) | 419g | 537 |
| 치킨샐러드 도시락(호밀브레드) | 405g | 521 |
| spicy 훈제오리 샐러드 | 350g | 386 |
| 훈제연어 샐러드 칼로리 | 330g | 309.25 |
| 닭가슴살 샐러드 | 348g | 309 |
| 리코타치즈 샐러드 칼로리 | 348g | 375 |
| 할루미치즈 야채구이 | 348g | 463 |
| 감바스 샐러드(바게트 3조각) | 380g | 737 |
| 감바스 샐러드(호밀브레드1장) | 362g | 686 |
| 알리올리오 샐러드 | 506g | 667 |
| 바질파스타 샐러드(호밀브레드1장) | 360g | 606 |
| 바질파스타 샐러드(바게트3조각) | 265g | 647 |
| 리코타포크 웜 샐러드 | 395g | 450 |
| 메뉴 | 용량 | 칼로리 |
1.1 포크스테이크 샐러드 칼로리
| 용량 | kcal |
| 380g | 479 |
2.2 치킨샐러드 도시락 칼로리
| 기본 옵션+ | 용량 | kcal |
| 현미밥 치킨 스테이크 | 479g | 612 |
| 바게트빵 치킨 스테이크 | 419g | 537 |
| 호밀브레드 치킨 스테이크 | 405g | 512 |
2.3 spicy 훈제오리 샐러드 칼로리
| 용량 | kcal |
| 350g | 386 |
2.4 훈제연어 샐러드 칼로리
| 용량 | kcal |
| 330g | 309.25 |
2.5 닭가슴살 샐러드
| 용량 | kcal |
| 348g | 309 |
2.6 리코타치즈 샐러드 칼로리
| 용량 | kcal |
| 348g | 375 |
2.7 할루미치즈 야채구이 샐러드
| 용량 | kcal |
| 508g | 463 |
2.8 감바스 샐러드 칼로리
| 용량 | kcal |
| 바게트빵 감바스 | |
| 380g | 737 |
| 호밀브레드 감바스 | |
| 362g | 686 |
2.9 알리올리오 샐러드
| 용량 | kcal |
| 506g | 667 |
2.10 바질파스타 샐러드
| 용량 | kcal |
| 호밀브레드 감바스 | |
| 360g | 606 |
| 바게트 감바스 | |
| 265g | 647 |
2.11 리코타포크 웜 샐러드
| 용량 | kcal |
| 395g | 450 |
2. PT²B 샐러드 드레싱 칼로리
피티비 샐러드 kcal에 이어 샐러드 드레싱 칼로리 표입니다.
| 드레싱 | 용량 | kcal |
|---|---|---|
| 발사믹 드레싱 칼로리 | 30g | 35 |
| 오리엔탈 드레싱 칼로리 | 30g | 30 |
| 크림시저 드레싱 칼로리 | 40g | 143 |
| 키위 드레싱 칼로리 | 20g | 70 |
| 드레싱 | 용량 | kcal |
샐러드 드레싱[영어: salad dressing]은 샐러드의 소스이며 보통 기름과 식초가 주재료가 됩니다. 고대 그리스인들은 올리브 기름, 레드 와인 식초, 레몬 주스, 다진 마늘, 정향, 말린 오레가노, 소금과 후추를 섞은 드레싱을 사용했습니다. 고대 이집트에선 샐러드에 기름, 식초, 포도주 등을 섞은 드레싱을 사용했습니다. 바빌로니아인들은 기름과 식초를 섞은 드레싱을 주로 먹었습니다.
3. 사이드 메뉴 칼로리
사이드 메뉴는 총 3가지로 피타브레드 칼로리와 호밀브레드 칼로리, 바게트 빵 칼로리 3개를 정리해 놨습니다.
| 사이드 메뉴 칼로리 | 기준 | 용량 | kcal |
|---|---|---|---|
| 피타바타 | 1장 | 70g | 270 |
| 호밀브레드 | 1장 | 27g | 65~67 |
| 바게트빵 | 1슬라이스 | 10g | 88 |
| 사이드 메뉴 칼로리 | 기준 | 용량 | kcal |
4. 가산역 PT²B 샐러드
저희 매장의 칼로리 표를 정리했습니다. 앞으로 시간 나는 대로 추가로 샌드위치 등 나머지 메뉴에 대한 칼로리도 업데이트 예정입니다.
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