도수치료 12월 상황
■ 도수치료 12월 상황
‘도수치료 12월 상황’ 은 많이 좋아짐. 1월 말 또는 2월 초에 완치 되는게 목표임.
12월 5일
12월 5일 한의원을 다니지 않았지만 통증은 예전에 10이었다면 지금은 1~2 정도의 통증을 느끼는 중
통증은 거의 없는 상태에서 머리에 머리띠를 두른 것 같은 느낌.
그리고 밤에 억지로 누워서 잠을 잤는데 이제는 잠을 자려는 신호가 6년 전처럼 몸에서 졸림을 느낌
12월 13일 현재 거의 나았다가 다시 돌아오고 있다. 통증의 강도는 2~3으로 목,어깨, 그리고 눈두통과 관자놀이..
그리고 교정중인 목 앞쪽의 오른쪽에 2.5 정도의 통증을 느끼고 있음.
호전되었다고는 하지만 요추 왼쪽과 장요근의 통증은 남아있는 상태이며, 낫기까지는 시간이 필요할 것 같음.
12월 16일 – 최근 일주일 간 몸이 좋아져서 새벽 1시 정도에 잠을 자고 있다. 아침에 일어나는 시간은 7시 30분 또는 6시 30분에 잠에서 깬다. 아파서 예전에는 꾸지 못했던 꿈을 수시로 꾸는 중.
단 관자놀이 통증과 눈 두통으로(3정도의 통증) 아침에 헛 구역질을 한다는 것이다. 장요근과 요추(허리 왼쪽)은 전보다 호전된 상태임.
12월 17일 –
잠을 잘 때 후두하근의 통증이 1~3 정도로 통증 옴. 낮에도 눈 두통과 관자놀이의 통증 발생. 자세 교정 집중적으로 하면서 통증이 심해진 거 같음.
~ 12월 30일
- 머리 및 눈두통 0.5~1.5 , 후두하근 1.5 , 가시위근 – 0.2 , 승모근 – 0.6 / 왼쪽 장요근은 걸을 때 땡기는 정도, 왼쪽 요추 옆에 골반 사이 허리 통증 3~5 / 자세(일자목 => C자형 50% 정도 남음) – 이상하게 머리가 앞으로 향한 거 처럼 불편해서 뒤로 넣으려고 하면 잘 안되고 두통 생김. (부장님 상담 : 자세가 좋아질려는 신호임)
- 최근 10일 간 통증 보다 자세 교정 위주의 치료 중.
- 한달 중 장요근과 요추 통증으로 토요일마다 수원이 있는 한의원 방문(이제까지 한의원 중에 침 치료 및 추나요법 등등 제일 잘함.)
- 30일 팔굽혀펴기하고 목 옆쪽 땡김. 살짝 헛구역질
