All-in-One WP Migration:WordPress 搬家外掛的匯出、匯入與檔案大小限制

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All-in-One WP Migration 是 WordPress 搬家外掛,會把資料庫與檔案匯出成一個備份檔,把這個檔案上傳到新伺服器後即可還原出相同的網站。在 WordPress 7.1.3 網站安裝 7.112 版建立匯出檔,再匯入回同一個網站,一路操作到完成視窗。

1️⃣ WordPress 搬家外掛的角色:與手動搬移的差別

用外掛搬家時,不必連線到伺服器,只要在管理後台完成匯出與匯入兩個步驟。順序是在舊網站建立匯出檔,在新網站安裝 WordPress 與相同的外掛,再匯入那個檔案。匯入會在再次確認覆寫後才開始,從那時起新網站的內容就會改變。手動搬移時分開進行的檔案複製與資料庫傾印,外掛會打包成一個檔案。

匯出檔包含資料庫、媒體庫、佈景主題、must-use 外掛與外掛,每個項目都能在進階設定中排除。依 WordPress.org 外掛目錄(2026 年 10 月 19 日為準),這個外掛的有效安裝數超過 500 萬,評分 4.5(7,672 則評價)。2026 年 10 月 7 日推出的 7.112 版,可在 WordPress 3.3 與 PHP 5.3 以上執行。

2️⃣ All-in-One WP Migration 匯出畫面:搜尋·取代與進階設定

在 [外掛 › 安裝外掛] 中 安裝並啟用 All-in-One WP Migration。管理選單會出現 [匯出程式]、[匯入]、[備份] 項目,[Reset Hub] 與 [排程] 則帶有 Premium 標示。

匯出畫面最上方的搜尋·取代欄,會在匯出時替換資料庫中的文字,用在網址會變更的搬家中,把舊網址換成新網址。按 [新增] 可以放多組取代規則。

在 [進階設定] 中選擇不帶到新網站的項目。排除垃圾留言與文章修訂可以讓資料庫變輕,新伺服器上會重新安裝的佈景主題與外掛,則用 [排除佈景主題] 與 [排除外掛] 從檔案中拿掉。以密碼加密備份的選項也在同一處。

All-in-One WP Migration 匯出畫面:左側選單 All-in-One WP Migration › 匯出程式、搜尋·取代欄、展開的進階設定(安全性·資料庫·檔案選項)、匯出網站至清單(7.112 版)

要拿掉的項目,用展開後的 [進階設定] 中的核取方塊選擇,只有勾選的項目會從檔案中排除。選好後按下方 [匯出網站至] 中的 [檔案] 開始匯出。

免費版只能匯出到 [檔案];Google Drive、FTP、Dropbox、Amazon S3 等其餘十五個目的地,點選後都會導向付費擴充功能的介紹。

🧭 All-in-One WP Migration 搬家模擬器
wp-adminWP 是什麼?7.112 · WordPress 7.1.3
새 사이트
📍 All-in-One WP Migration › 匯出程式
展開 [進階設定] 選擇要排除的項目,再按 [匯出網站至] 中的 [檔案]。
📍 All-in-One WP Migration › 匯出程式 › 檔案
壓縮完成後,完成視窗會顯示可下載的檔案與大小。
📍 All-in-One WP Migration › 備份
確認建立的檔案名稱、日期與大小。
📍 All-in-One WP Migration › 匯入
在新網站的這個畫面上傳檔案,下方訊息就是那台伺服器的上傳上限。
匯出網站
搜尋 <text> 取代為 <another-text> 在資料庫中
⊕ 新增
安全性選項
資料庫選項
檔案選項
GOOGLE DRIVEFTPDROPBOXAMAZON S3ONEDRIVEPCLOUDS3 CLIENTGOOGLE CLOUDDIGITALOCEANMEGABACKBLAZE B2BOXAZURE STORAGEWEBDAVAMAZON GLACIER
正在準備匯出…
下載 EXAMPLE.COM大小:365 MB
備份
名稱日期大小
example.com-20261016-….wpress2 分鐘前364.56 MB
目前還沒有備份。
匯入網站
拖放備份檔即可匯入
👇 클릭하기
GOOGLE DRIVEFTPDROPBOXURLAMAZON S3ONEDRIVEPCLOUDS3 CLIENTGOOGLE CLOUDDIGITALOCEANMEGABACKBLAZE B2BOXAZURE STORAGEWEBDAVAMAZON GLACIER

主機將上傳大小限制為 2 GB。 Unlimited Extension可以突破這個限制!

如果偏好手動修正,請參考 提高上傳上限的逐步指南。

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3️⃣ 執行匯出:檔案建立時間與 365 MB 的內容

在「匯出網站至」選擇「檔案」後,畫面中央會出現進度視窗,壓縮外掛檔案的階段會顯示檔案數與進度。即使是 uploads 資料夾只有 32 KB 的網站,也花了 20 秒才到完成視窗,[下載] 按鈕上一併顯示大小 365 MB。

All-in-One WP Migration 匯出完成視窗:顯示檔案大小 365 MB 的下載按鈕與關閉按鈕(7.112 版)

壓縮完成後,進度視窗會變成完成視窗,綠色的 [下載] 按鈕上一併顯示網站網址與檔案大小。按下按鈕會把 .wpress 檔下載到電腦,就算按 [關閉],檔案也會留在伺服器上。

365 MB 中,外掛資料夾占 213 MB、語言檔 108 MB、佈景主題資料夾 22 MB。光是外掛資料夾就有超過 10,000 個檔案,所以壓縮階段最久。如果打算在新網站重新安裝外掛,可以用進階設定的 [排除外掛] 縮小檔案。

關閉完成視窗後,檔案會留在 [wp-content] 內的 [ai1wm-backups] 資料夾,備份選單會列出名稱、日期與大小 364.56 MB。下載後,刪除伺服器上的那個檔案以釋出磁碟空間。

4️⃣ 匯入畫面與大小限制:伺服器上傳上限與 Unlimited Extension

匯入是用瀏覽器上傳檔案,所以能上傳的檔案大小以新伺服器的 PHP 上傳上限為限。匯入畫面下方會顯示 [主機將上傳大小限制為 2 GB。Unlimited Extension 可以突破這個限制!] 訊息與那台伺服器的上限。

All-in-One WP Migration 匯入畫面:左側選單 All-in-One WP Migration › 匯入、拖放區塊、匯入按鈕,以及主機將上傳大小限制為 2 GB 的訊息(7.112 版)

要上傳的 .wpress 檔,可以拖放到虛線區塊,或用 [匯入] 按鈕選擇。

在 [匯入] 清單中按 [檔案] 並選擇 .wpress 檔,上傳進度會顯示到 100%,相容性檢查完成後會跳出確認視窗。

All-in-One WP Migration 匯入確認視窗:左側選單 All-in-One WP Migration › 匯入、只會取代相符內容的提醒、關閉與繼續按鈕(7.112 版)

確認視窗會顯示 [匯入這個檔案只會取代相符的內容,其他項目維持不變。] 訊息,以及確認是否有目前備份的提醒,按 [繼續] 就會開始匯入。檔案中沒有的項目會原樣留在新網站,所以要先清空再匯入時,就得使用進階功能 [Reset Hub]。

All-in-One WP Migration 匯入完成視窗:左側選單 All-in-One WP Migration › 匯入、網站已成功匯入的訊息、儲存永久連結結構連結、完成按鈕(7.112 版)

完成視窗會顯示 [網站已成功匯入!] 訊息與 [儲存永久連結結構] 連結,按 [完成] 會回到匯入畫面。把只含資料庫的 2 MB 檔案匯入回原本匯出的網站時,從 [繼續] 到完成視窗不到 1 分鐘,也不必重新登入。

這個上限來自伺服器的 PHP 設定 [upload_max_filesize] 與 [post_max_size],每家主機都不同。匯出檔大於這個值時,要調高 PHP 設定,或使用 Unlimited Extension,從直接上傳到伺服器的檔案還原。畫面上的 [提高上傳上限的逐步指南] 連結會導向手動修正的說明。

Unlimited Extension 每年 $69,最多可用於 50 個網站,能繞過 PHP 上傳上限、執行時間與記憶體限制,也包含直接從上傳到伺服器的檔案還原的功能與 WP-CLI 指令。

項目免費Unlimited Extension
年費$0$69(最多 50 個網站)
匯出(檔案)可以可以
匯入檔案大小伺服器 PHP 上傳上限(實測 2 GB)沒有限制(繞過 PHP 上限)
執行時間·記憶體限制依伺服器設定繞過
直接從伺服器上的檔案還原✕✓
WP-CLI 指令✕✓
Reset Hub帶 Premium 標示✓
網站數量無限制50(本機開發網站不計)

表中數值是在 servmask.com 產品頁面(2026 年 10 月 19 日)與 7.112 版管理畫面(10 月 16 日)確認的結果。

5️⃣ 不適合用搬家外掛的情況:主機搬家工具與手動搬移

檔案大於上傳上限的網站,要用主機的搬家工具或手動搬移。要搬過去的主機若提供自家搬家工具,就優先使用;Cloudways 則用 WordPress Migrator 把網站搬到新的應用程式。

如果兩台伺服器都能用 SSH 連線,直接搬移檔案與資料庫的 手動搬移不受這個上傳上限影響。若只需要搬移文章、頁面與留言,佈景主題與外掛會重新安裝,也可以使用 WordPress 內建匯出功能的 XML 檔案搬移。

🔢 FAQ & 推薦內容

依外掛內的說明,WordPress 多站台網路需要另售的付費商品 Multisite Extension。把多站台網路的備份匯入單一網站時,會顯示 [無法將 WordPress 網路匯入單一 WordPress 網站] 訊息並中止匯入。

匯入時要在 [請輸入密碼以還原備份] 視窗輸入匯出時設定的密碼,密碼錯誤就無法繼續。視伺服器而定,也可能顯示 [這台伺服器不支援匯入加密的備份] 訊息並中止匯入。

只能匯入 .wpress 檔,其他格式會顯示 [封存檔類型無效,只允許 .wpress 檔案。] 訊息並中止匯入。

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